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Yoga pour enfants 8-12 ans (5 cours)

Les samedis matins de 10h à 11h, les enfants de 8 à 12 ans sont conviés ces cours qui seront offerts dans les aires de l’organisme Sourire sans fin, à Saint-Jean-sur-Richelieu. Les dates seront déterminées lorsque le groupe sera complet). La formule est la suivante : 5 cours de 60 minutes : 30 à 45 minutes de yoga, méditation, relaxation et 15 à 30 minutes journal créatif (mélange de collage, écriture et dessin, un outil formidable pour ouvrir et prendre conscience de ses émotions, de son corps, etc.).

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